9 ricette della categoria "mangiare sano"
Brodo vegetale
Il brodo vegetale è un liquido aromatico, leggero e nutriente, ottenuto dall'ebollizione lenta di verdure assortite, alloro e prezzemolo.
120 minPorridge freddo
Porridge freddo, o "overnight oats", è avena ammollata in latte o yogurt per tutta la notte, arricchito con frutta e dolcificanti naturali.
Porridge mele e nocciole
Porridge mele e nocciole, un incontro cremoso e nutriente di fiocchi d'avena delicati, dolcezza fruttata e croccantezza delle nocciole tostate, perfetto per la colazione.
Porridge overnight
Porridge overnight, colazione salutare preparata la sera con fiocchi d'avena, latte e frutta, ideale per un risveglio ricco di energia e gusto.
Porridge mirtilli e pistacchi
Porridge caldo e avvolgente, arricchito da dolci mirtilli e croccanti pistacchi per una colazione nutritiva, gustosa e piena di energia.
Porridge
Il porridge è una pappa nutriente di fiocchi d'avena e latte, cremoso e versatile, perfetto per colazioni riscaldanti e personalizzabili.
Insalata di fagioli cannellini con verdure
L'insalata di fagioli cannellini con verdure è un piatto fresco e nutriente, composto da fagioli cannellini, verdure croccanti, erbe aromatiche e un condimento leggero.
Insalata di quinoa con verdure grigliate e feta
L'insalata di quinoa con verdure grigliate e feta è un piatto sano e saporito, perfetto per un pasto leggero ma nutriente.
Yogurt naturale con miele, muesli e frutta fresca
Ecco una ricetta semplice e gustosa per preparare uno yogurt naturale con miele, muesli e frutta fresca, in questo caso banane e fragole.
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