Pollo tandoori
17/11/2023Il Pollo Tandoori è un piatto classico della cucina indiana, noto per il suo caratteristico colore rosso o arancione e la sua ricca marinata di spezie che penetra profondamente nella carne. Per un tocco all’italiana, potreste servire il pollo con una fresca insalata di rucola e pomodorini o aggiungere un po’ di olio extravergine di oliva alla marinata per un ulteriore profilo di sapore mediterraneo.
Ingredienti
- 4 cosce di pollo intere (puoi usare anche petti di pollo se preferisci)
- 200 g di yogurt naturale pieno di grassi
- 2 spicchi d’aglio, schiacciati o finemente grattugiati
- 1 pezzo di zenzero fresco di circa 2 cm, grattugiato
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cucchiaini di garam masala
- 2 cucchiaini di paprika dolce
- 1 cucchiaino di curcuma
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere (opzionale, per un po’ di piccante)
- Sale q.b.
- Colorante alimentare rosso o arancione (opzionale, per ottenere il colore tradizionale)
- Olio extravergine di oliva (per una variazione italiana)
Preparazione
- Inizia incidendo il pollo con dei tagli profondi. Questo aiuterà la marinata a penetrare meglio nella carne.
- In una ciotola capiente, combina lo yogurt con l’aglio, lo zenzero, il succo di limone, il garam masala, la paprika, la curcuma, il cumino, il coriandolo, il peperoncino e un pizzico di sale. Aggiungi anche un filo di olio extravergine di oliva se desideri la variazione italiana.
- Se stai usando il colorante alimentare, mescola bene per distribuirlo uniformemente.
- Immergi il pollo nella marinata assicurandoti che sia ben ricoperto, e lascialo marinare in frigorifero per almeno 2 ore, o preferibilmente tutta la notte.
- Preriscalda il forno a 200 °C (grill se possibile) e sistemi il pollo su una griglia con una teglia sottostante per raccogliere i succhi.
- Cuoci il pollo per circa 30-40 minuti o finché la sua superficie non risulti ben caramellizzata e la carne cotta al punto giusto. Giralo di tanto in tanto durante la cottura e spennella con la marinata rimasta.
- Lascia riposare il pollo qualche minuto prima di servirlo.
Curiosità
La parola “Tandoori” si riferisce al tandoor, un forno cilindrico di argilla usato nella cucina indiana e pakistana. Il calore elevato e la circolazione dell’aria all’interno di questo forno donano al pollo una crosta esterna croccante e una carne interna succosa e morbida.