Pollo bardato con carciofi e patate dolci
17/11/2023Il pollo bardato con carciofi e patate dolci è un piatto sostanzioso e saporito che combina il gusto deciso del pollo e l’aroma particolare dei carciofi, con la dolcezza delle patate dolci. Di seguito trovi la ricetta:
Ingredienti
- 4 cosce di pollo
- 8 fette di pancetta o bacon
- 4 carciofi
- 2 patate dolci grandi
- 1 limone (per i carciofi)
- 2 spicchi d’aglio
- Rametti di rosmarino fresco
- Olio extravergine d’oliva
- Sale e pepe q.b.
Preparazione
- Pulisci i carciofi togliendo le foglie esterne più dure e tagliando via la parte superiore spinosa. Taglia i carciofi a metà o in quarti e mettili in acqua acidulata con il succo di limone per evitare che anneriscano.
- Sbuccia le patate dolci e tagliale in pezzi di circa la stessa dimensione dei carciofi.
- Prendi le cosce di pollo e avvolgile singolarmente con 2 fette di pancetta o bacon, cercando di coprirle il più possibile.
- In una teglia, posiziona le cosce di pollo bardate, distribuisci intorno i carciofi ed i pezzi di patata dolce. Aggiungi gli spicchi d’aglio e i rametti di rosmarino.
- Condisci il tutto con un filo d’olio extravergine d’oliva, sale e pepe secondo gusto.
- Preriscalda il forno a 190 °C e cuoci per circa 40-45 minuti, o fino a quando il pollo sarà ben dorato e le verdure saranno tenere.
Per un tocco italiano, potresti usare del guanciale al posto della pancetta e aggiungere un goccio di vino bianco alla teglia prima di infornare, per aumentare l’aromaticità e creare una sorta di sughetto.
Curiosità
Il pollo bardato è una tecnica che prevede di avvolgere il pollo con fette di lardo o pancetta, non solo per aggiungere sapore, ma anche per mantenere la carne morbida e succosa durante la cottura.
Ricorda che se preferisci, puoi variare le erbe aromatiche in base ai tuoi gusti, magari utilizzando il timo o la salvia al posto del rosmarino.