Pasta fredda con verdure e curcuma
17/11/2023Posso fornirti una ricetta per una pasta fredda con verdure e curcuma. Ecco come potresti prepararla, con un tocco all’italiana:
Ingredienti
- 300g di pasta corta (es. fusilli o farfalle)
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- 1 cipolla rossa piccola
- 200g di pomodorini ciliegia
- 150g di mais
- 2 zucchine
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Basilico fresco per guarnire
- Eventualmente formaggio feta o mozzarella a cubetti (opzionale)
Preparazione
- Cuoci la pasta in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione per ottenere una cottura al dente. Scola la pasta e passala sotto l’acqua fredda per raffreddarla rapidamente.
- Nel frattempo, lava e taglia le verdure. Taglia i peperoni a strisce, la cipolla a fettine sottili, i pomodorini a metà, e le zucchine a rondelle o a cubetti.
- In una padella capiente, scalda un filo d’olio e fai soffriggere la cipolla fino a quando non diventerà trasparente. Aggiungi la curcuma e mescola bene.
- Aggiungi i peperoni e le zucchine alla padella e cuoci per alcuni minuti fino a che non sono tenere ma ancora croccanti. Aggiusta di sale e pepe.
- In una grande ciotola, unisci la pasta raffreddata, le verdure saltate, il mais e i pomodorini. Se desideri, puoi aggiungere formaggio a cubetti.
- Condisci con olio extravergine di oliva, sale, pepe e un po’ di basilico fresco tritato. Mescola il tutto delicatamente.
- Lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti prima di servire, in modo che i sapori si integrino bene.
Puoi personalizzare questa ricetta aggiungendo altri tipi di verdure a tuo piacimento, oppure aggiungendo un tocco di aceto balsamico per un sapore più intenso. Servi la pasta fredda come piatto unico o come contorno rinfrescante durante i mesi più caldi. Buon appetito!