Frittatine allegre
17/11/2023Le “Frittatine allegre” sono un ottimo modo per utilizzare ingredienti freschi e dare un tocco di colore e sapore al tuo pasto. Questa è una ricetta versatile a cui puoi aggiungere o togliere ingredienti a seconda dei gusti e della disponibilità. Ecco la ricetta base:
Ingredienti
- 6 uova
- 100 ml di latte
- 100 g di formaggio grattugiato (pecorino, parmigiano o un mix a piacere)
- Sale e pepe q.b.
- Erbe aromatiche fresche tritate (basilico, prezzemolo, erba cipollina) a piacere
- Verdure miste tagliate a pezzettini (peperoni, zucchine, pomodorini, spinaci) a piacere
- Olio extravergine d’oliva o burro per ungere
- 1 cucchiaio di farina, opzionale (può aiutare a mantenere la frittatina più compatta)
Preparazione
- Inizia lavando e tagliando le verdure a pezzettini.
- In una ciotola ampia, sbatti le uova con il latte, il formaggio grattugiato, la farina (se decidi di utilizzarla), sale e pepe fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungi le erbe aromatiche tritate e le verdure al composto di uova, mescolando bene per distribuirle uniformemente.
- Riscalda una padella antiaderente e ungi con un filo d’olio o una noce di burro.
- Versa una piccola quantità del composto di uova nella padella calda per creare delle frittatine di dimensioni contenute.
- Fai cuocere a fuoco medio per alcuni minuti, fino a quando i bordi non si staccano facilmente dalla padella e il centro inizia a rapprendersi.
- Con l’aiuto di una spatola, gira la frittatina e cuoci per altri pochi minuti dall’altro lato.
- Ripeti il processo per tutto il composto, tenendo le frittatine al caldo fino al momento di servire.
Le “Frittatine allegre” sono deliziose servite sia calde che a temperatura ambiente, ideali per un picnic o come antipasto in una cena casalinga.
Curiosità
Queste frittatine prendono il nome “allegre” per la varietà di colori e sapori che portano in tavola, grazie all’aggiunta di ingredienti freschi e vivaci. Si adattano perfettamente anche a un approccio “svuotafrigo”, permettendoti di utilizzare verdure che altrimenti potrebbero andare sprecate.