Fregola con scampi e gamberi

Posso fornirti una ricetta per la fregola con scampi e gamberi, un piatto delizioso e tipico della cucina sarda che abbiamo rivisitato con un tocco italiano più generale.

Ingredienti

  • 250 g di fregola sarda
  • 200 g di scampi freschi
  • 200 g di gamberi freschi
  • 1 spicchio d’aglio
  • Olio extravergine d’oliva
  • Prezzemolo tritato
  • Sale e pepe q.b.
  • 1/2 bicchiere di vino bianco
  • Brodo di pesce q.b.
  • Pomodorini ciliegino

Preparazione

  1. Pulisci gli scampi e i gamberi rimuovendo il carapace e l’intestino, quindi mettili da parte.
  2. In una padella capiente, soffriggi leggermente uno spicchio d’aglio nell’olio extravergine d’oliva.
  3. Aggiungi gli scampi e i gamberi e fai rosolare a fuoco vivace per un paio di minuti.
  4. Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare l’alcol.
  5. Aggiungi i pomodorini ciliegino tagliati a metà e lascia cuocere per qualche minuto.
  6. Nel frattempo, porta a ebollizione del brodo di pesce in una pentola separata.
  7. Aggiungi la fregola nella padella con scampi e gamberi, bagna con il brodo di pesce caldo e cuoci seguendo i tempi indicati sulla confezione, aggiungendo altro brodo all’occorrenza per mantenere il composto umido.
  8. A fine cottura, aggiusta di sale e pepe, spolverizza con prezzemolo tritato e manteca con un filo d’olio extravergine di oliva.

Curiosità

La fregola è un tipo di pasta tipica sarda che si presenta in forma di piccole sfere, simile al couscous ma di dimensioni maggiori. La sua particolare consistenza la rende perfetta per assorbire i sapori del brodo e dei condimenti con cui viene cucinata, risultando un ottimo abbinamento al sapore delicato di scampi e gamberi.