Coda di rospo con olive
17/11/2023La coda di rospo, conosciuta anche come rana pescatrice, è un pesce molto apprezzato in cucina per la sua carne soda e saporita. Ecco una ricetta per preparare la coda di rospo con olive in stile italiano.
Ingredienti
- 4 tranci di coda di rospo (circa 200 g l’uno)
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 100 g di olive nere denocciolate
- 2 spicchi di aglio
- 300 ml di brodo di pesce
- 200 ml di vino bianco secco
- Farina, quanto basta per infarinare i tranci di pesce
- Prezzemolo tritato, a piacere
- Sale e pepe, q.b.
- Olio extra vergine di oliva, quanto basta
Preparazione
- Infarinare leggermente i tranci di coda di rospo su entrambi i lati.
- In una padella ampia, scaldare un filo di olio extra vergine di oliva e aggiungere gli spicchi di aglio. Farli dorare senza bruciarli.
- Aggiungere i tranci di coda di rospo e farli rosolare per circa 2 minuti per lato. Poi rimuovere i tranci di pesce e tenerli in caldo.
- Nella stessa padella, aggiungere il vino bianco e lasciare evaporare l’alcool per qualche minuto.
- Aggiungere le olive verdi e nere e il brodo di pesce. Cuocere a fuoco moderato per 5 minuti.
- Rimettere i tranci di coda di rospo nella padella, aggiustare di sale e pepe e lasciar cuocere il tutto per altri 10 minuti circa, finché il pesce non è ben cotto ma ancora succoso.
- A fine cottura, cospargere il prezzemolo tritato per aggiungere freschezza e aroma al piatto.
Servire i tranci di coda di rospo caldi con il loro sughetto di cottura e un contorno di verdure a piacere.
Curiosità
La coda di rospo è un pesce che si presta a molteplici preparazioni per via della sua carne compatta e delicata. In Italia, è spesso cucinata in “guazzetto”, ovvero in umido con pomodoro e olive, oppure si può trovare in ricette che prevedono una panatura e una cottura al forno per un risultato più croccante e leggero.