Cavolfiore in pastella
17/11/2023Il cavolfiore in pastella è un piatto semplice e gustoso, una ricetta che trasforma un ortaggio spesso sottovalutato in una vera delizia croccante. Ed ecco come dare un tocco italiano a questa preparazione.
Ingredienti
- 1 cavolfiore medio
- 150 g di farina
- 200 ml di acqua frizzante fredda
- 2 uova
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio extra vergine di oliva (per una variante italiana) o olio per friggere
- (Opzionale) Un pizzico di noce moscata o erbe aromatiche come timo o rosmarino
Preparazione
- Pulisci il cavolfiore rimuovendo le foglie e tagliandolo in cimette di medie dimensioni, poi lavalo sotto acqua corrente.
- Porta a ebollizione una pentola d’acqua salata e blancherai le cimette di cavolfiore per circa 3-5 minuti, fino a che saranno leggermente ammorbidite ma ancora croccanti. Scolale e lasciale raffreddare.
- In una ciotola, setaccia la farina e aggiungi un po’ di sale e pepe. Rompi le uova separando i tuorli dagli albumi e aggiungi i tuorli alla farina.
- Aggiungi gradualmente l’acqua frizzante all’impasto, mescolando con una frusta fino a ottenere una pastella omogenea e senza grumi.
- Monta gli albumi a neve ferma e incorporali delicatamente all’impasto per dare leggerezza alla pastella.
- (Opzionale) Aggiungi un pizzico di noce moscata o erbe aromatiche tritate per un tocco speciale.
- Riscalda abbondante olio extra vergine di oliva in una padella o utilizza olio per friggere se preferisci una cottura più tradizionale.
- Immergi le cimette di cavolfiore nella pastella, assicurandoti che siano ben ricoperte.
- Friggi le cimette pastellate in olio caldo fino a quando non diventano dorate e croccanti.
- Togli le cimette dall’olio e adagiale su carta assorbente per rimuovere l’eccesso di olio.
- Servi caldo, accompagnando eventualmente con salsa tartara o una semplice spolverata di sale.
Curiosità
Il cavolfiore in pastella può assumere sapori diversi a seconda delle spezie e delle erbe aromatiche che scegli di aggiungere. La noce moscata dona un tocco delicato e leggermente speziato, perfetto per esaltare il gusto del cavolfiore senza sovrastarlo. In Italia, soprattutto al sud, non è raro trovare il cavolfiore fritto nelle friggitorie o come contorno nelle trattorie, magari con l’aggiunta di un po’ di succo di limone per un tocco di freschezza.