Cavatoni con broccoletti, cipolla e peperoncino
17/11/2023I cavatoni con broccoletti, cipolla e peperoncino sono un delizioso piatto dal sapore mediterraneo che rientra pienamente nella tradizione culinaria italiana. Ecco come prepararli:
Ingredienti
- 320 g di cavatoni (o un altro tipo di pasta corta che preferisci)
- 300 g di broccoletti
- 1 cipolla media
- 1 peperoncino rosso (piccante a seconda del gusto)
- 2 spicchi d’aglio
- 5 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale q.b.
- Pepe q.b. (opzionale)
- parmigiano grattugiato o pecorino (per servire, facoltativo)
Preparazione
- Pulisci i broccoletti rimuovendo le foglie più esterne e i gambi duri. Lava i fiori e tagliali in cimette di piccole dimensioni.
- Porta a ebollizione una pentola d’acqua salata, tuffaci i broccoletti e cuocili per circa 5 minuti. Scolali mantenendo un po’ d’acqua di cottura da parte e lasciali raffreddare.
- Nel frattempo, sbuccia e affetta finemente la cipolla. Trita l’aglio e il peperoncino (ricordati di rimuovere i semi se preferisci un sapore meno piccante).
- In una padella capiente, scalda l’olio extravergine di oliva e aggiungi l’aglio, il peperoncino e la cipolla. Fai soffriggere a fuoco medio-basso fino a quando la cipolla non diventa trasparente e l’aglio dorato, facendo attenzione a non bruciarli.
- Aggiungi i broccoletti nella padella e saltali insieme al soffritto per qualche minuto, aggiungendo un pizzico di sale e pepe se desideri.
- Cuoci i cavatoni in acqua bollente salata seguendo le istruzioni sulla confezione per un risultato al dente.
- Scola i cavatoni e versali nella padella con il condimento di broccoletti, aggiungendo un po’ d’acqua di cottura per mantecare il tutto.
- Saltare la pasta nella padella con il condimento per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.
- Servi caldo, completando con una spolverata di parmigiano o pecorino a piacere.
Curiosità
I broccoletti, noti anche come “cime di rapa”, sono un ortaggio molto apprezzato nella cucina del Sud Italia, in particolare in Puglia, dove sono il protagonista di uno dei piatti più conosciuti: le orecchiette con cime di rapa. Questa versione con i cavatoni è una variazione gustosa che mantiene il cuore del sapore tradizionale.