Cavatelli con broccoli

Ecco una ricetta per i cavatelli con broccoli:

Ingredienti

  • Cavatelli: 400 g
  • Broccoli: 1 kg (divisi in cimette)
  • Aglio: 2-3 spicchi
  • Peperoncino rosso: 1 (o a piacere, in base alla preferenza di piccantezza)
  • Olio extravergine di oliva: 4 cucchiai
  • Sale: q.b.
  • Acqua: per la cottura dei broccoli e della pasta
  • parmigiano o Pecorino Romano grattugiato: a piacere, per servire

Preparazione

  1. Preparare i Broccoli: Lavare i broccoli e dividere in cimette. Puoi anche utilizzare i gambi, pelandoli e tagliandoli a pezzetti.

  2. Cuocere i Broccoli: In una pentola grande, porta a ebollizione abbondante acqua salata. Aggiungi i broccoli e cuocili per circa 5-7 minuti, fino a quando non diventano teneri ma ancora croccanti. Scola i broccoli, conservando l’acqua di cottura.

  3. Cuocere i Cavatelli: Nella stessa acqua utilizzata per cuocere i broccoli, cuoci i cavatelli fino a quando sono al dente, seguendo le istruzioni sulla confezione.

  4. Preparare il Condimento: Mentre la pasta cuoce, in una padella grande, scalda l’olio d’oliva e aggiungi l’aglio tritato e il peperoncino. Soffriggi a fuoco medio fino a quando l’aglio non diventa dorato.

  5. Unire i Broccoli: Aggiungi i broccoli cotti nella padella e schiacciali leggermente con un cucchiaio di legno. Mescola bene per far insaporire.

  6. Aggiungere i Cavatelli: Scola i cavatelli, conservando un po’ dell’acqua di cottura, e aggiungili nella padella con i broccoli. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

  7. Servire: Servi i cavatelli con i broccoli caldi, cospargendo con Parmigiano o Pecorino grattugiato a piacere.

Suggerimenti

  • Consistenza dei Broccoli: Assicurati che i broccoli siano teneri ma non troppo molli.
  • Acqua di Cottura: Utilizza l’acqua di cottura per mantenere la pasta umida e per aggiungere sapore.
  • Peperoncino: Aggiusta la quantità di peperoncino a seconda di quanto piccante desideri il piatto.
  • Variazioni: Puoi aggiungere acciughe o pancetta soffritte insieme all’aglio per un ulteriore tocco di sapore.

I cavatelli con broccoli sono un piatto semplice ma ricco di sapori, perfetto per un pasto nutriente e confortante. Buon appetito!

Cavatelli con broccoli